پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده های سالم
زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود...
شفاآنلاین> سلامت> در حوزه میان وعده های سالم فرد اغلب... به دنبال گزینه هایی می گردد که نه تنها گرسنگی... می کنند یکی از این میان وعده های سالم که... سرشار از مواد مغذی ضروری و یک میان وعده لذیذ...
کد خبر: ۳۴۲۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵


غذاهای محلی لذت بخش هستند اما وقتی که در یک...
سنگین تر از زمان رفت هستیم بر اساس یافته های... ماند به گزارش شفاآنلاین اما راه هایی وجود دارد که... می دارد در اینجا برخی از توصیه های متخصصان تغذیه... را یادآوری می کنیم وعده های غذایی پرکالری را شناسایی...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


شفا آنلاین> سلامت> توسعه روش های جدید برای کشت سیب... زمینی هایی که در سرما شیرین نمی شوند می تواند... کیفیت غذاهای مبتنی بر سیب زمینی در کل دنیا را... ریسک سرطان چیپس و سیب زمینی های سرخ شده تیره...
کد خبر: ۳۴۰۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶


و راه های اضافه کردن آن به رژیم غذایی را... دارد و سلامتی بدن را به روش های مختلف بهبود... می بخشد می توانید انجیر را به عنوان یک میان... وعده ی سالم و مقوی نوش جان کرده یا با...
کد خبر: ۳۳۶۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۰


را مصرف کنند و معمولا ترغیب می شوند تا انتهای...
شفا آنلاین> سلامت> داده های مطالعه ای در دانشگاه میشیگان... نشان داد که افراد می توانند نشانه هایی از اعتیاد... به غذاهای فوق فرآوری شده از جمله بستنی چیپس سیب... اعتیاد به غذاهای فوق فرآوری شده را نشان می دهند...
کد خبر: ۳۳۴۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳


کبد چرب یکی از بیماری هایی است که پس از... خطر بیندازد زیرا کبد یکی از اندام های حیاتی است...
تغذیه است در این مطلب به غذاهایی که در پیشگیری... از خوراکی های مفید برای کبد که می توانید روز... بیماری های کبدی است از غذاهای چرب دوری کنید سیب... زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب های نامناسبی برای حفظ...
کد خبر: ۳۳۳۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۴


توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی... خستگی مزمن شامل موارد زیر است _ سالم غذا بخورید... وعده های غذایی منظم و میان وعده های سالم هر... ۳ تا ۴ ساعت است پس سراغ وعده های غذایی...
کد خبر: ۳۳۲۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶


شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه در خصوص میان وعده... دانش آموزان در مدرسه توصیه هایی ارائه داد به گزارش... شفا آنلاین غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با شروع... نگرانی های والدین است اظهار کرد این که کودکان در...
کد خبر: ۳۳۲۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۴


به جدول وزن گیری نوزادان و کودکان معیار های رشد... باشد و شما بتوانید کیلو ها و گرم های اضافه... به بسیاری از فاکتورهای دیگر نیز برای ارزیابی نحوه عملکرد... گذارد با شما ارتباط خوبی دارد و خوشحال و سالم...
کد خبر: ۳۳۱۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸


اشتهای شما بیشتر شده یا بیشتر گرسنه می شوید اصلا... محدوده سالمی از افزایش وزن باقی بمانید به همین دلیل... این مقاله نگاهی داریم به این موضوع که راه های... ها متوجه می شوند که اشتهای آن ها در سه...
کد خبر: ۳۲۸۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵


مصرف میان وعده می تواند در مدیریت وزن مفید نقش... داشته باشد و هنگام اضافه کردن کالری بین وعده های...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف میان وعده می تواند در مدیریت... باشد نحوه استفاده از میان وعده ها در برنامه غذایی... خود تأثیر آنها را بر شما تعیین می کند میان... وعده ها زمانی که بین وعده های غذایی اضافه می...
کد خبر: ۳۲۶۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲


توانید با ۵ میان وعده سالم مورد تأیید متخصصان تغذیه... برای غلبه بر گرسنگی نیمه شب اقدام کنید میان وعده... های سالم می تواند نان و پنیر آجیل مانند بادام... خورید اما این خوردنی های ناسالم تنها راه مقابله با...
کد خبر: ۳۲۵۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۲


برنامۀ غذایی دوران بارداری بخش مهمی از مراقبت های دوران...
باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های... کرد باید تعداد وعده هاى غذایى را در روز افزایش... دهند و در مقابل حجم هر وعده غذایی را در... غذایی دوران بارداری بخش مهمی از مراقبت های دوران بارداری...
کد خبر: ۳۲۴۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸


ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس روزمره خطر سکته...
سبک زندگی سالم و کنترل عوامل خطر می توان از... اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات... زندگی سالم از طریق تغییر سبک زندگی می توان از... تحرکی تغذیه ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس روزمره...
کد خبر: ۳۲۳۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱


کمر بالای ۱۰۱ سانتی متر و خانم هایی که دور...
ممکن است لایه های چربی زیادی در شکم و پهلوها... را نادیده نگیرید صبحانه نخوردن باعث انتخاب غذاهای ناسالم در... روز با صبحانه سالم و سرشار از کربوهیدرات و پروتئین... ناهار غذاهای کم کالری انتخاب کنید پروتئین و غلات سبوس...
کد خبر: ۳۲۲۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳


در این مقاله درباره راه های آمادگی برای ماه رمضان...
است با اینکه ماه رمضان یکی از ماه های پربرکت... به استقبال آن بروید در این مقاله درباره راه های... و ایجاد عادت های سالم است آیا روزه داری ضرری... کند به عبارت دیگر یکی از قوی ترین شاخص های...
کد خبر: ۳۲۱۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵


چربی و نمک هستند که جزء عادت های ناسالم تغذیه...
شفاآنلاین> سلامت> در ادامه این مطلب به معرفی ۵ میان... وعده سالم پرداخته ایم که به شما پیشنهاد می کنیم... گزارش شفاآنلاین پاپ کورن میان وعده خوشمزه ای است اما... بخش زیادی از فیبرهای موثر در افزایش احساس سیری را...
کد خبر: ۳۱۶۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


که درگیر سلول های چرب شود قابلیت خود را از...
خراسان جنوبی گفت استفاده از زرشک به عنوان یک میان... وعده به صورت نوشیدنی نه تنها باعث کاهش عوارض ناشی... وزن باعث ایجاد بیماری­های غیر واگیر مانند کبد چرب غیرالکلی... زمانی که درگیر سلول های چرب شود قابلیت خود را...
کد خبر: ۳۱۳۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴


کلاس های خود به دلیل برگزاری برخی اجتماعات اعتراضی آگاه... های درس در ابهام است دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت... با اشاره به اهمیت وعده غذایی صبحانه صحیح توصیه هایی... و وضعیت سخت معیشتی گرفتار شده اند در توصیه های...
کد خبر: ۳۱۳۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


میان وعده بخشی از تغذیه روزانه است که خردسال و... بزرگسال آن را دوست دارند البته همه میان وعده ها... سالم نیستند و این را هم می دانید که خوراکی... های ناسالم همیشه طرفداران بیشتری دارند ...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب می خواهیم میان وعده های... ناسالم برای دانش آموزان را به شما معرفی کنیم تا... بتوانید شرایط تغذیه سالم را برای فرزند دلبندتان فراهم کنید... میان وعده های ناسالم برای دانش آموزان به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۱۲۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


آخرین اخبار